دانلود کتاب آشپزی بدون گوشت

در این کتاب ، شما با نحوه پخت انواع غذاهای بدون گوشت و گیاهی آشنا میشوید  

بخش اول : پروتین و تغذیه

بخش دوم: یکصد غذای بدون گوشت

املت و کوکو  – ماست و دوغ – غذاهای سبک – سوپ ها – آش ها – چلو خورش – غذاهای شیرین

بخش سوم : ۲۰ غذای بدون گوشت دیگر پرورش جوانه ماش و جوانه های دیگر


پیشنهاد می کنیم ... تست-خود-شناس--زنان PU-Shoe-Leather-1 mk27865241
webmaster ۱۶ / ۰۴ / ۱۳۹۲ بدون دیدگاه مشاهده : 597 تعداد بازدید

دیدگاه شما

( الزامي )

(الزامي)